Bad news :( "OMS avisa que Portugal é dos países europeus com mais excesso de peso infantil"

A notícia vem hoje no Publico

"O alerta é feito esta terça-feira pela Organização Mundial de Saúde (OMS): o excesso de peso “é tão comum que arrisca tornar-se a nova norma na região europeia”. Para fundamentar esta conclusão a OMS apresenta médias que considera “alarmantes” entre adolescentes e adultos mas principalmente entre crianças. Na Europa, mais de 27% das crianças com 13 anos e 33% com 11 têm excesso de peso. Portugal está entre os países com piores indicadores: aos 11 anos, 32% das crianças têm peso a mais."

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Outras notícias:

Há menos crianças norte-americanas obesas em idade pré-escolar

So provei para ver se estavam boas, juro!

Mimos no trabalho :)

Volta e meia de manhã temos uns mimos. Depois do "lolipop" há umas semanas, uma maçã com uma mensagem simpática.

Não, não é o mais importante, mas deixa a malta bem disposta :) ME GUSTA!

Eles vêm aí!!! Eles vêm aí!!!

É já em Agosto: A Boa Nata está a chegar junto à Plaza Mayor, calle imperial 18... tão pertinhoooo :)

Pastéis de Nata fresquinhos e Made in Portugal dos bons, bem bons, em Agosto em Madrid.

Agora é que eles se passam! haahhahahahah

Sim eu sei que já há cafezinhos com pastéis de nata portugueses por estas bandas mas estes têm cá uma pinta... ;)

Clica aqui para ficares a saber tudo sobre a Nata Lisboa... cá vos espero Nata Madrid!!

A fazer sumo de laranja

Diário de uma gaja em dieta: dia 7

E o dia da "asneira" começou como tinha de ser... Com disparates gastronómicos deliciosos.

Pão de queijo com sumo de laranja, e havia massa para panquecas mas nao houve tempo antes de sair... Ficam para o lanche ;)

Seis meses: a primeira sopa

O Rambinho começou aos quatro meses com a sopa mas por terras espanholas começa-se pela papa e so depois se da o "caldo".

Hoje foi dia de apresentar os legumes a pequena. O resultado esta a vista :)

Siga para os broculos!!!

O nosso lanche!

Feitos com a preciosa ajuda do Rambinho. Assim este dia de chuva até sabe bem!!

Llegan los cereales :)

Hoje arrancamos com os biberões reforçados com papa. As noites nao tem sido mas, nao nos podemos queixar. So acorda uma x e em 30 minutos despacha tudo e voltamos a dormir.

Mas com esta "ajudinha" pode ser que passe a aguentar até de manha... Tudo a fazer figuinhas :)!

O meu sono tem um caso com a sombra do Peter Pan

São cinco da manhã. Dei biberão às 4h30 e a miúda já voltou (quase) ao modo "sleep".

Tudo parece bem: ela fez um intervalo de sete horas (um luxo), eu às onze estava ferrada (uma raridade), e 30 minutos para comer, arrotar e voltar a dormir não é um mau timming.

O problema é quando o seguinte me acontece: Ficar a olhar para o tecto a pensar para onde raio o sacana do meu sono fugiu com a maluca da sombra do Peter Pan....

Ó miúda devolve-me lá o gajo que isto são horas de dormir pá! Rouba-mo só lá para as oito pode ser??? Senão "atiço-te" a Sininho e olha que ela não tem nada bom feito...

Vou-me arrepender tanto deste post....

Pronto, agora que as festas acabaram definitivamente e, com elas, se acabaram também as desculpas para fechar a boca, está na hora de me pôr a mexer. A balança já não perdoa e os "números" que me apresenta ainda são de peso. 

Porém, como sei que a probabilidade de esta intenção sofrer sucessivos adiamentos é gigante, decidi apostar mais na vergonha na cara que na força de vontade e escrevi este post. 

Hoje vou ao ginásio porque estou cheia de vontade... amanhã irei para não ficar cheia de vergonha ;). Fui!!!

Primeiro mês

Há um mês (e picos) a Pituca foi recebida com presentes e balões. Finalmente o "rosa" impôs-se na casa e os laços e "frufrus" inundaram as gavetas. Por aqui, os dinossauros já tiveram de ceder algum espaço às bonecas e a coisa promete não ficar por aqui :)

O melhor bolo rainha do mundo (e arredores)

O especialista é o meu pai, a receita é da Bimby mas tem segredo e eu NÃO CONTOOOOOO!!!! E agora vou buscar uma fatia :)))))

Back In business :)

Talking about... Desejos de grávida :)

 

Emigra que tem uma família assim tem tudo!!! :)

Diagnostico: comida "esquisita" verde e laranja

Hoje o "raptor" e o "pescoço comprido" (dois dinossauros companheiros de brincadeiras) estão na enfermaria do Dr. Rambinho.

Depois de "ouvir" o estetoscópio, o especialista descobriu a maleita que tanto causa incomodo aos pobres animais.

"Foi daquelas comidas esquisitas. Aquelas que se chamam cenouras e aquelas que são os legumes"

Ah malvadas!!!! ;)

Acabadinho de fazer! A treinar para Jaimie Oliver

Confesso que os legos, os carrinhos e as linhas de comboio já me cansam um bocadinho. Não só porque tenho mesmo muito pouco jeito para estas brincadeiras, mas também porque acabo sempre de rabo para o ar a recolher peças e pecinhas do chão. Em três palavras: no me gusta!!

Vai daí, tenho aproveitado a vontade maluca com que o meu baby anda de ajudar em tudo quanto e tarefa doméstica, e deixo-o participar na confecção das "comidinhas" cá de casa.

Deitar os legumes para a panela (com água fria e lume desligado, entenda-se!), e atirar ingredientes para dentro da Bimby, são actividades que têm ganho popularidade cá em casa.

Hoje eu e o meu pequeno Jamie Oliver fizemos pão! :)

Eu quero esta Nespresso para o Natal!!

Ontem no Pinterest (essa rede social que me tem completamente rendida) dei de caras com esta maravilha da tecnologia. Uma autêntica Nespresso para bebés, com cápsulas cheias de leite em pó para encher (imagine-se) biberões.

Já me estou a imaginar: "Rambinho! traz um descafeinado à mãe e um biberão para a Clarinha por favor!!"

O meu único receio são os biberões a meio da noite...

É que com a pestana meia abeerta, quem me garante que não ponho café no biberão e leite em pó na chávena?? Pai Natal esquece.... é melhor não arriscar :)

Clica aqui para saberes tudo sobre esta maravilhosa (e cara) descoberta.

Eu queria encomendar...

- Castanhas assadas (pelo menos 30)
- Uma duzia de mini folhados de salsicha
- Meia duzia de travesseiros de sintra
- Pintarolas (dois tubinhos)
- Pao de Mafra
- Um frasco de nutela
E quatro croissants do Careca

..... Para por na conta daquela miuda que nasce em dezembro, por favor!

ENTREGA URGENTE

Obrigada :)

Ai maridão! Estragas-me com mimos :)